- EAN13
- 9782035934529
- ISBN
- 978-2-03-593452-9
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 24/05/2017
- Collection
- Petits cahiers Larousse Pratique
- Nombre de pages
- 64
- Dimensions
- 22 x 17 x 0,6 cm
- Poids
- 155 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Yoga attitude ! / 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout
100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout
De Mathilde Piton
Larousse
Petits cahiers Larousse Pratique
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Autre version disponible
Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions.
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Prenez l'habitude de la yoga attitude !
Adepte du yoga depuis 2006, Mathilde Piton s'est formée pour approfondire sa pratique et l'enseigner. Pratiquant aussi la méditation, elle a créé Mathilde fait du yoga (yoga.maathiildee.com), un blog dans lequel elle partage son expérience de façon ludique et authentique.
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Adepte du yoga depuis 2006, Mathilde Piton s'est formée pour approfondire sa pratique et l'enseigner. Pratiquant aussi la méditation, elle a créé Mathilde fait du yoga (yoga.maathiildee.com), un blog dans lequel elle partage son expérience de façon ludique et authentique.
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