50 exercices d'estime de soi

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous êtes plutôt du genre à prendre les compliments avec méfiance...
Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous.
Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort.
Votre monde s'écroule à la moindre critique.
En général, vous préférez qu'on choisisse pour vous.
Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non.
Plutôt mourir que de demander de l'aide !
Les discussions superficielles vous barbent.
Un jour sur deux,
vous vous trouvez tout simplement moche.
Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer sensiblement votre rapport à vous-même et aux autres.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours au quotidien. Ne perdez plus temps et faites consciencieusement les 50 exercices proposés ici...

Au sommaire

Etre reconnu
Découvrir son attitude existentielle
Connaître ses états du moi
Echanger de manière satisfaisante
Aimer son corps
Réécrire son scénario