- EAN13
- 9782035966346
- ISBN
- 978-2-03-596634-6
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 02/01/2019
- Collection
- LA.LES CAHIERS
- Séries
- Les clés de l'éducation positive Larousse
- Nombre de pages
- 80
- Dimensions
- 22 x 16,8 x 0,8 cm
- Poids
- 230 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Enfant qui pique des colères dès qu’il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l’interroge, qui fond en larmes à la moindre remarque… Ces réactions incontrôlées témoignent de l’incapacité de l’enfant à gérer ses émotions. Cela n’a rien d’inquiétant (c’est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l’aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement.
Dans cet ouvrage pratique, découvrez :
• comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle :
se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire
une bulle de sécurité…
• comment l’aider à identifier ses émotions : reconnaître la colère, la peur, la tristesse… et savoir comment elles se manifestent (accélération du cœur, transpiration…) ;
• comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux…
Grandir heureux avec ses émotions !
Sophrologue et spécialisée dans le soutien à la parentalité,
Laura Caldironi accompagne futures mamans, parents et enfants.
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se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire
une bulle de sécurité…
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