Ma cuisine légère au quotidien, La meilleure façon de rester mince
EAN13
9782081487949
ISBN
978-2-08-148794-9
Éditeur
Flammarion
Date de publication
Collection
Cuisine
Nombre de pages
224
Dimensions
24 x 19,3 x 1,9 cm
Poids
910 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ma cuisine légère au quotidien

La meilleure façon de rester mince

De

Flammarion

Cuisine

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Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur. De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat...Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé.Retrouvons le plaisir de bien manger !
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