Le Zen - De la méditation pure à la plénitude de l'instant

Tout ce qu'il faut savoir sur les sources, la doctrine et la pratique du zen
pour bénéficier de ses bienfaits au quotidien.
" Qui d'entre nous connaît l'art de l'écoute juste qui amène le silence à
parler ? " La fameuse " sagesse sans paroles " du zen trouve son origine dans
le bouddhisme. Introduit en Chine, celui-ci a donné naissance à l'école du
chan, que les Japonais devaient plus tard dénommer zen.Bernard Baudouin invite
le lecteur à la découverte de cette forme de pensée qui est avant tout une
manière de vivre : retrouver l'harmonie simple de l'humain avec la nature, se
détacher des concepts pour éveiller l'esprit, méditer sur les choses sans
désir de les modifier...D'une manière précise et imagée, il présente les
sources du zen (le moine Bodhidharma, la longue lignée des patriarches, dont
maître Dogen, fondateur de la doctrine), l'enseignement du zen (par le
silence, l'expérience et l'éveil intérieur), la nature de la relation du
maître et de son disciple et la pratique (l'assise, le satori...).Par son
intensité, sa profondeur et son silence, l'expérience du zen met le méditant
face à lui-même. Un ouvrage essentiel pour comprendre ce message de liberté.